Maçã assada fit
Maçã assada fit na Air Fryer com canela e mel. Uma sobremesa leve com sabor de infância, pronta em minutos! Experimente já.
Ingredientes
Method
- Lave bem as maçãs e, se preferir, descasque-as parcialmente, preservando parte da casca para textura.
- Corte uma tampa na parte superior de cada maçã e retire o miolo e as sementes, tomando cuidado para não perfurar o fundo.
- Regue o interior de cada maçã com algumas gotas de suco de limão para evitar que escureçam.
- Polvilhe canela em pó a gosto no interior das maçãs.
- Se desejar, adicione um pouco de mel e castanhas picadas dentro das maçãs para dar sabor extra e crocância.
- Coloque as maçãs preparadas na cesta da Air Fryer. Programe para 160 °C por 20 minutos ou até que estejam macias e levemente douradas.
- Retire com cuidado, transfira para um prato e sirva ainda morna, pura ou acompanhada de iogurte natural.
Informações adicionais
A maçã assada fit se destaca como sobremesa coringa para quem busca praticidade e sabor, sendo igualmente ideal para o café da manhã ou um lanche leve. Rápida de preparar na Air Fryer, ela transforma um simples ingrediente do dia a dia em uma experiência reconfortante e saudável — perfeita para toda a família.
Dicas e truques para um resultado perfeito
- Escolha das maçãs: As variedades Fuji ou Gala são ótimas opções, pois ficam macias sem desmanchar durante o preparo.
- Evite maçãs secas: Para garantir suculência, selecione frutas frescas e, se desejar, pincele o interior com um pouco de suco de laranja ao invés de limão.
- Recheios criativos: Se quiser inovar, troque as castanhas por nozes ou sementes de abóbora, agregando novas texturas e sabores.
- Substituição do mel: Buscando uma versão vegana, use xarope de bordo ou açúcar de coco para adoçar levemente.
Detalhes de preparo e variações
- Evite que a maçã desmanche: Fique atento ao tempo, pois cada Air Fryer tem seu próprio ritmo. Espete com um garfo: deve estar macia, mas ainda firme.
- Toque aromático: Uma pitada de noz-moscada ou cravo em pó mistura-se muito bem à canela, surpreendendo pelo aroma e sabor.
Como servir e sugestões de acompanhamento
- Sirva as maçãs assadas ainda quentes com iogurte natural, um toque de granola ou até uma bola pequena de sorvete de banana congelada, para manter a vibe saudável.
- Para café da manhã, experimente cortar em fatias e servir sobre mingau de aveia ou panquecas integrais.
- Quer impressionar? Finalize com um fio extra de mel e folhas frescas de hortelã para um visual irresistível.
Lourdes é brasileira, filha de portugueses e mãe de três filhos. No corre-corre do dia a dia, ela encontrou na air fryer a melhor aliada para preparar receitas rápidas, práticas e cheias de sabor. Sua paixão por culinária sempre esteve presente, mas foi ao unir tradição familiar com a modernidade do preparo na fritadeira elétrica que ela descobriu um novo jeito de cozinhar: saudável, descomplicado e delicioso. No blog, compartilha suas criações para inspirar quem busca refeições fáceis e que agradam toda a família.