Yakissoba caseiro na Air Fryer

Yakissoba caseiro

Yakissoba caseiro

Yakissoba caseiro simples e saudável, super prático de fazer. Surpreenda sua família com esse prato oriental delicioso e nutritivo!
Tempo de Preparo 41 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Almoço
Culinária: Culinária Oriental
Calorias: 420

Ingredientes
  

  • 250 g macarrão para yakissoba
  • 2 colher de sopa óleo de gergelim
  • 200 g filé de frango em tiras
  • 100 g carne bovina em tiras
  • 1 cenoura em rodelas finas
  • 1 brócolis pequeno em floretes
  • 1 pimentão vermelho em tiras
  • 100 g couve-flor em floretes
  • 1 cebola média em fatias finas
  • 50 ml molho shoyu light
  • 2 colher de sopa molho de ostras opcional
  • 1 colher de chá amido de milho
  • 100 ml água
  • 1 colher de sopa açúcar mascavo
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa gengibre fresco ralado
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino

Method
 

  1. Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  2. Em uma panela grande ou wok, aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim.
  3. Doure rapidamente o frango e a carne bovina. Retire e reserve.
  4. Na mesma panela, adicione mais 1 colher de sopa de óleo de gergelim. Refogue a cebola, o alho e o gengibre até perfumar.
  5. Junte a cenoura, o brócolis, a couve-flor e o pimentão. Refogue por 5 minutos para manter os legumes ainda crocantes.
  6. Volte o frango e a carne reservados à panela. Misture tudo.
  7. Em um recipiente, dissolva o amido de milho na água. Acrescente o molho shoyu, o molho de ostras (opcional), o açúcar mascavo e misture bem.
  8. Despeje o molho sobre os ingredientes na panela. Mexa em fogo médio até o molho engrossar levemente e envolver todos os ingredientes.
  9. Adicione o macarrão cozido e misture até que tudo fique incorporado e quente.
  10. Experimente e ajuste o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
  11. Sirva imediatamente, decorando com sementes de gergelim se desejar.

Informações adicionais

O Yakissoba caseiro conquistou espaço nas mesas brasileiras por unir praticidade, sabor e uma explosão de cores no prato. Por ser um prato versátil, permite adaptações conforme os ingredientes disponíveis ou as suas preferências, tornando cada preparo único.

Dicas para o Yakissoba perfeito

  • Legumes crocantes: Refogue rapidamente em fogo alto para preservar a textura e o frescor. Evite cozinhar demais para que não fiquem murchos.
  • Substituições inteligentes: Sem brócolis ou couve-flor? Use acelga, repolho, abobrinha ou vagem. Os cortes em tiras ajudam na integração dos sabores.
  • Proteínas variadas: Experimente combinar camarão, tofu grelhado ou apenas frango, conforme sua preferência. Assim, o prato agrada todos os paladares.

Truques de preparo essenciais

  • Molho encorpado: Dissolva o amido de milho em água fria antes de acrescentar à panela. Isso evita grumos e garante cremosidade ao molho.
  • Tudo ao ponto: Prepare todos os ingredientes antes de iniciar o fogo: o yakissoba é rápido e pede agilidade no preparo para que nada passe do ponto.
  • Macarrão perfeito: Não deixe o macarrão cozinhar demais, pois ele ainda vai absorver molho enquanto salteia com os legumes e carnes.

Como servir e variações criativas

  • Decoração especial: Finalize com cebolinha picada, gergelim tostado ou um fio extra de óleo de gergelim para um toque de sabor e aroma oriental.
  • Yakissoba vegetariano: Troque as carnes por cogumelos variados, tofu marinado ou somente dobre a quantidade de legumes para uma refeição leve.
  • Combinações complementares: Sirva acompanhado de guiozas, rolinhos primavera ou salada de pepino com gergelim para uma experiência completa.
Com essas dicas, seu Yakissoba ficará ainda mais saboroso, autêntico e pronto para impressionar à mesa!

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