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Bolo de caneca — Mediterranean Diet Hub

Bolo De Caneca

Bolo de caneca na air fryer em 7 minutos, massa úmida e sem sujeira de forno. Perfeito para matar a vontade de doce sem trabalho.
Tempo de Preparo 9 minutes
Porções: 1 porção
Prato: Sobremesa
Culinária: Brasileira
Calorias: 420

Ingredientes
  

Massa
  • 4 colher de sopa farinha de trigo
  • 2 colher de sopa açúcar
  • 1 colher de sopa cacau em pó pode trocar por chocolate em pó ou usar sem se quiser sabor baunilha
  • 1 unidade ovo
  • 3 colher de sopa leite
  • 2 colher de sopa óleo
  • 1 colher de chá fermento químico em pó

Method
 

  1. Numa caneca que possa ir na air fryer, quebre o ovo e misture com o leite e o óleo. Misture bem mesmo, com garfo.
  2. Adicione a farinha, o açúcar, o cacau (ou chocolate) e misture de novo até desmanchar os grumos. Nada de preguiça nessa hora: quanto mais liso, melhor a textura!
  3. Coloque o fermento por último e incorpore delicadamente até desaparecer.
  4. Leve a caneca direto na air fryer a 180°C por 7 minutos. Não precisa pré-aquecer. Se a sua caneca for muito alta, melhor colocar só até a metade pra massa não derramar.
  5. Assim que passar o tempo, espete com um palitinho: se ele sair com massa crua, põe mais 1 minutinho. Sai sequinho e fofo? Tá pronto. Espera uns 2 minutinhos pra não queimar a língua, porque sai quente!

Informações adicionais

Esse bolo de caneca virou meu salva-vidas para tarde preguiçosa, quando a vontade de um doce bate forte mas não to a fim de sujar batedeira ou esperar forno esquentar. Cai bem até naqueles dias de chuva quando as crianças resolvem pedir "bolo quente agora". A air fryer entrou na jogada porque deixa tudo mais rápido: é literal, 7 minutos e já tá perfumando a cozinha.

Dicas da air fryer que aprendi pelo caminho

Primeira coisa: não tente usar caneca muito fina ou de plástico — já arrisquei em xícara errada e ficou cheiro de queimado. Melhor escolher aquelas de porcelana ou cerâmica mais grossa, que não estouram com o calor e distribuem bem. Se a sua air fryer tiver grade, põe a caneca direto no cesto, não use apoio; isso faz com que o fundo asse igual ao topo. Outra: respeita o tempo de 7 minutos a 180°C. Mais que isso, seca o bolo. Se quiser garantir, quando der 5 minutos, dá uma olhadinha por cima — se estiver começando a craquelar o topo, é sinal de que tá quase.

Variações e substituições para não enjoar

Já fiz esse bolo trocando o cacau por duas gotinhas de essência de baunilha, fica de outro jeito, mais clássico. Quem gosta, pode misturar um quadradinho de chocolate picado em cima da massa crua antes de levar para assar — derrete e faz aquela "lava" no centro. Pra quem não tem açúcar, adoçante culinário também aguenta o tranco, só cuidado pra não exagerar e passar do ponto de doce.

Como servir pra sair do comum

O perigo desse bolo é comer direto na caneca e sair queimada. Eu costumo esperar dois minutinhos, passo uma faquinha na lateral e viro no pratinho. Fica quente ainda e já pronto pra entrar um pouco de iogurte natural ou aquela colherada de doce de leite, pra dar uma quebrada no doce. Fica bonito de servir até pra visita, mas confesso que sozinho é quando mais faço mesmo.