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frango à passarinho grelhado

Frango à passarinho grelhado

Frango à passarinho grelhado na air fryer: super suculento, crocante e saudável. Prepare com temperos simples sem abrir mão do sabor.
Tempo de Preparo 41 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Brasileira
Calorias: 210

Ingredientes
  

  • 1 kg frango à passarinho peça os pedaços cortados já no açougue
  • 4 dente alho picados ou amassados
  • 0.5 unidade limão suco
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá páprica doce
  • 1 colher de chá chimichurri opcional
  • 0.5 colher de chá orégano opcional

Method
 

  1. Tempere o frango à passarinho com o alho, sal, pimenta-do-reino, páprica, chimichurri, orégano, suco de limão e azeite. Misture bem para envolver todos os pedaços.
  2. Deixe o frango descansar na geladeira por no mínimo 20 minutos para pegar bem o sabor.
  3. Pré-aqueça a air fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
  4. Disponha os pedaços de frango na cesta da air fryer, sem sobreposição. Se necessário, faça em duas etapas.
  5. Grelhe o frango por 16 a 18 minutos, abrindo a air fryer na metade do tempo para virar os pedaços e garantir que dourem por igual.
  6. Sirva imediatamente, acompanhando de limão e, se quiser, finalize com salsa picada.

Informações adicionais

O frango à passarinho grelhado na air fryer é uma versão prática e saudável do clássico brasileiro que agrada em qualquer ocasião – do almoço de domingo ao encontro despretensioso com amigos. Sua popularidade está no sabor marcante e na textura irresistível, além de ser rápido de preparar e mais leve que as versões fritas tradicionais.

Dicas para um frango ainda mais saboroso

  • Marinada prolongada: Deixe o frango marinando entre 8 e 12 horas na geladeira se quiser realçar ainda mais os aromas e sabores. O tempo mínimo são 20 minutos, mas quanto mais tempo, melhor.
  • Variações de temperos: Experimente incluir ervas frescas, como alecrim e tomilho, ou adicionar um toque apimentado com pimenta calabresa se gostar de um sabor mais marcante.
  • Como evitar que resseque: Não exagere no tempo de cozimento e evite sobrepor os pedaços na cesta, pois isso faz o frango perder suculência e dificulta o dourado.
  • Não tem air fryer? Você pode preparar os pedaços de frango no forno médio-alto, sobre uma grade ou assadeira levemente untada, virando na metade do tempo para garantir uniformidade.

Truques de preparo para textura e crocância

  • Se for fã de pele crocante, seque bem os pedaços de frango antes de temperar. Use papel toalha para remover o excesso de umidade.
  • Para um toque extra de crocância, polvilhe uma pequena quantidade de amido de milho nos pedaços de frango antes de levar à air fryer.

Como servir e sugestões de acompanhamento

  • Sirva com gomos de limão, que realçam o frescor do tempero.
  • Combine com farofa caseira, vinagrete e salada verde para uma refeição típica brasileira.
  • Quer uma versão petisco? Sirva com molhos variados como maionese temperada, molho de alho ou barbecue.
Com essas dicas, seu frango à passarinho grelhado vai sempre arrancar elogios e se tornar um coringa no seu repertório culinário!