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Kibe de forno — Mediterranean Diet Hub

kibe de forno

Kibe de forno na air fryer sai úmido por dentro e dourado em 22 minutos. Dá pra fazer porções individuais sem sujar forma.
Tempo de Preparo 31 minutes
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Brasileira
Calorias: 1120

Ingredientes
  

Massa do kibe
  • 1 xícara trigo para kibe
  • 500 gramas carne moída usei patinho, mas alcatra ou acém funcionam também
  • 1 unidade cebola média ralada ou bem picadinha
  • 3 colher de sopa hortelã picada
  • 1 colher de sopa azeite
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta síria
  • 0.5 xícara água quente

Method
 

  1. Coloque o trigo para kibe numa tigela e cubra com 1/2 xícara de água quente. Deixe hidratar por 15 minutos. Se sobrar água, escorra apertando com as mãos.
  2. Adicione à tigela: carne moída, cebola, hortelã, azeite, sal e pimenta síria. Misture bem com a mão, até virar uma massa úmida e firme.
  3. Modele: pode fazer em formato de kibe tradicional (oval) ou apertar a massa numa travessa pequena que caiba na air fryer.
  4. Preaqueça a air fryer por 3 minutos a 200°C. Pincele um fiozinho de azeite no fundo da cestinha.
  5. Arrume o kibe na air fryer sem apertar demais. Se fizer o formato grande, deixe pelo menos 2 cm de altura (mais grosso cozinha pior no meio).
  6. Asse por 22 minutos a 180°C. Se o topo estiver muito pálido, dá pra virar ou subir para 200°C nos últimos 3 minutos — deixa o dourado mais marcado.
  7. Retire com cuidado usando uma espátula. Se quiser, finalize com mais hortelã ou cebola crua bem fininha por cima antes de servir.

Informações adicionais

Aqui em casa esse kibe de forno virou solução pra quando quero algo caseiro, mas sem paciência de lidar com forno grande e forma pra lavar depois. O truque foi adaptar o que minha mãe fazia e acertar o ponto pra sair suculento na air fryer.

Dicas práticas que aprendi na air fryer

Se você tentar encher a cesta toda com uma massa mais grossa, tipo mais de 3 cm, o meio não cozinha direito — já perdi um kibe assim, ficou cru por dentro. O melhor ponto é deixar a massa com uns 2 cm, vai por mim. E mais: se quiser aquele dourado bonito no topo, não precisa pincelar ovo — só coloca os últimos 3 minutos a 200°C, que doura sem secar.

Variações e substituições

Quando não tenho hortelã fresca, já fiz com salsinha ou até um pouquinho de coentro picado, dá um sabor diferente e funciona quando bateu vontade no improviso. Dá pra rechear: um quadradinho de queijo coalho ou minas, ou até requeijão de bisnaga, rende kibe recheado sem bagunça — só tenta não encostar no fundo da cesta, senão gruda.

Como servir — jeitinho que muda tudo

O que mais gosto de fazer é fatiar o kibe ainda morninho e servir com coalhada seca ou iogurte temperado com limão e azeite. Já rolou até kibe picadinho servindo como petisco, espetando em palitos pra comer com mão mesmo em dias de futebol. Ah, e se sobrar, corto em quadradinhos e mando na lancheira das crianças — não resseca fácil e até frio segura o sabor.