Banana frita fácil
Banana frita fácil no air fryer: lanche rápido, saudável e delicioso, pronto em minutos. Experimente agora e surpreenda-se com o sabor!
Ingredientes
Method
- Descasque as bananas e corte-as ao meio no sentido do comprimento.
- Pincele as fatias com óleo de coco para um resultado mais dourado e saboroso (opcional).
- Se quiser, polvilhe açúcar de coco ou demerara sobre as fatias.
- Distribua as fatias na cesta da air fryer ou em uma assadeira, sem sobrepor.
- Programe a air fryer a 180°C e asse por 7 minutos. Vire delicadamente as bananas e asse por mais 7 minutos ou até ficarem douradas.
- Retire, salpique canela em pó a gosto e sirva ainda quente.
Informações adicionais
A banana frita fácil no air fryer conquistou seu espaço nas casas brasileiras por unir praticidade e sabor. Ela é perfeita tanto para um lanche rápido quanto para dar um toque especial ao café da manhã ou acompanhar aquele cafezinho da tarde com um sabor nostálgico de infância.
Dicas práticas para uma banana frita perfeita
- Prefira sempre bananas maduras, porém firmes. Assim, sua banana frita ficará mais doce, porém sem desmanchar durante o preparo.
- Se quiser uma versão ainda mais saudável, dispense o açúcar: a doçura natural da banana madura já faz toda a diferença!
- O uso do óleo de coco é opcional, mas faz bastante diferença na textura: cria uma leve camada crocante e um aroma irresistível.
- Essa receita funciona com diferentes tipos de banana, como a nanica, prata ou até maçã. Experimente e descubra sua favorita.
Truques para melhores resultados
Evite sobrepor as fatias na cesta da air fryer. Isso permite que o ar quente circule ao redor de cada pedaço, garantindo crocância uniforme. Fique de olho no tempo: dependendo da potência do seu aparelho e da espessura das fatias, pode ser necessário ajustar alguns minutinhos.Sirva e surpreenda
Dá para incrementar com calda de mel, creme de avelã ou até servi-las sobre um iogurte natural para um café da manhã reforçado. Já pensou em polvilhar granola por cima? Fica incrível! Outra sugestão deliciosa é usar a banana frita como recheio para tapioca ou panqueca – opção ideal para variar os lanches da semana. Essa receita é uma grande aliada de quem busca sabor e praticidade, sem abrir mão de uma alimentação descomplicada e cheia de afeto.
Lourdes é brasileira, filha de portugueses e mãe de três filhos. No corre-corre do dia a dia, ela encontrou na air fryer a melhor aliada para preparar receitas rápidas, práticas e cheias de sabor. Sua paixão por culinária sempre esteve presente, mas foi ao unir tradição familiar com a modernidade do preparo na fritadeira elétrica que ela descobriu um novo jeito de cozinhar: saudável, descomplicado e delicioso. No blog, compartilha suas criações para inspirar quem busca refeições fáceis e que agradam toda a família.
