O que eu mais amo na air fryer é que as receitas ficam com uma crocância incrível, como se tivessem sido fritas na gordura, mas sem a sujeira e o trabalho todo. Para deixar tudo ainda mais gostoso, aprendi que uma pitadinha de sal na hora que estou temperando ajuda a realçar ainda mais os sabores. E o melhor? O tempo de preparo é super rápido, permitindo que a gente aproveite um lanchinho saboroso em questão de minutos, sem complicação. É a praticidade que faz a diferença no dia a dia, não é mesmo?

Receita Torta De Frango
Ingredientes
Method
- Refogue cebola e alho no azeite até murcharem, uns 2 minutinhos.
- Junte o frango desfiado e misture bem, deixando pegar sabor por uns 3 minutos.
- Coloque o tomate, milho, ervilha e siga mexendo por mais 2 minutos.
- Desligue o fogo e misture o requeijão, a salsinha, o sal e a pimenta. Deixe o recheio esfriar antes de montar a torta.
- Bata no liquidificador: ovos, leite e óleo por 1 minuto.
- Adicione a farinha de trigo, o sal e bata de novo, até virar uma massa bem homogênea.
- Coloque o fermento químico e só dê uma pulsada rápida, só para misturar.
- Unte uma forma pequena que caiba na air fryer (uso uma de 18cm de diâmetro, de fundo reto).
- Despeje metade da massa, espalhe o recheio de frango por cima e cubra com o resto da massa.
- Dê uma leve batidinha na forma para a massa se ajeitar em volta do recheio.
- Coloque a forma dentro da air fryer pré-aquecida a 160°C.
- Asse por 33 minutos a 160°C. Nos últimos 5 minutos, subo para 180°C para dar aquela dourada na tampa.
- Espere esfriar uns 5 minutos antes de desenformar para não quebrar.
Informações adicionais
Dicas do uso da air fryer
Já tentei fazer essa torta direto na cesta da air fryer, mas só funciona bem usando forma. O truque está em pré-aquecer a air fryer a 160°C por 5 minutos antes de colocar a torta. Outra coisa: se você gosta da tampa bem dourada, nos últimos 5 minutos aumenta para 180°C — só atenção a não abrir a air fryer toda hora, senão a massa pode abaixar.Variações e substituições que eu uso
Quando falta frango desfiado, faço com atum em lata (uso o atum sólido em água, escorro e tempero igualzinho). Também já substituí o requeijão por creme de ricota e deu certo, só fica um pouco menos cremoso, mas ninguém reclamou aqui em casa. Para quem gosta de legumes, já coloquei milho e até cenoura ralada junto do recheio, só não aumento demais para não pesar a massa.Como servir
Essa torta vai bem morna, no café da tarde ou como prato principal de um jantar leve. Gosto de servir com uma saladinha de tomate picado com cheiro-verde, azeite e uma pitadinha de sal grosso, que realça o sabor do recheio cremoso. Se sobrar, reaqueço no próprio cesto da air fryer a 140°C por 4 minutos e a massa volta a ficar firme, quase como fresca.Quando quero fazer um prato que lembra almoço de domingo sem sujeira de forno, aposto nessa torta de frango na air fryer. Consigo aquele recheio cremoso da infância, mas num tempo que cabe na rotina corrida.
Dicas do uso da air fryer
Já tentei fazer essa torta direto na cesta da air fryer, mas só funciona bem usando forma. O truque está em pré-aquecer a air fryer a 160°C por 5 minutos antes de colocar a torta. Outra coisa: se você gosta da tampa bem dourada, nos últimos 5 minutos aumenta para 180°C — só atenção a não abrir a air fryer toda hora, senão a massa pode abaixar.
Variações e substituições que eu uso
Quando falta frango desfiado, faço com atum em lata (uso o atum sólido em água, escorro e tempero igualzinho). Também já substituí o requeijão por creme de ricota e deu certo, só fica um pouco menos cremoso, mas ninguém reclamou aqui em casa. Para quem gosta de legumes, já coloquei milho e até cenoura ralada junto do recheio, só não aumento demais para não pesar a massa.
Como servir
Essa torta vai bem morna, no café da tarde ou como prato principal de um jantar leve. Gosto de servir com uma saladinha de tomate picado com cheiro-verde, azeite e uma pitadinha de sal grosso, que realça o sabor do recheio cremoso. Se sobrar, reaqueço no próprio cesto da air fryer a 140°C por 4 minutos e a massa volta a ficar firme, quase como fresca.

Brasileira, filha de portugueses e mãe de três filhos. Encontrei na air fryer a melhor aliada para receitas rápidas, práticas e cheias de sabor. Aqui compartilho tudo que aprendi — as receitas que viram rotina cá em casa e os truques que ninguém conta no manual da fritadeira.
